やりたいことをやるのが怖い?3つの原因

「やりたいことをやるのが怖い」

「でもなんで怖いのかわからない」

そう考えていませんか?

僕自身そんな中の一人でした。

「でした」なんてちょっとカッコつけて言いましたが、正直今でも怖いです。

参考記事:「やりたいことをやるのは怖い。そんな僕がやりたいことをやる3つの理由

でも、やりたいことをやるのが怖い原因は、意外とシンプルです。

怖い原因がわかれば、やりたいことをやるために、何をしなければいけないのかがわかります。

何度も踏み出せずに二の足を踏んできた僕なりに、真剣に分析しました。

ぜひ参考にしてみてください。

スポンサーリンク

やりたいことをやるのが怖い3つの原因

やりたいことをやるのが怖いのは、3つ原因があると思います。

  1. できなかったときに失うものが怖いから
  2. できなかった自分を認めることが怖いから
  3. 自己肯定感が低いから

なんだかふわっとしていますね。

もう少し具体的に見ていきましょう。

原因①:できなかったときに失うものが怖いから

やりたいことをやるのが怖いのはできなかったときに失うものが怖いからです。
結果がわからないことは不安ですよね。

やりたいことをやった結果、どうなるかは分かりません。

よい結果になることもあれば、悪い結果になることもあります。

例えば、やりたいことが起業だったとしたら、それが失敗したときには借金が残ってしまうかもしれません。

そうして失われるもののことを意識すると、怖くなります

 

原因②:できなかった自分を認めることが怖いから

やりたいことをやるのが怖いのは、できなかった自分を認めなければいけなくなるからです。

やりたいことができなかったとき、その原因は色々あるかと思います。

ですが、ほとんどの場合場合自分の能力が足りていなかったことを認める必要があります。

僕は、新卒で入った会社を4年働いたのちに転職しました。

ですが、転職自体は1年後には検討していたのに、結局3年間行動に移せませんでした。

その理由は2つあります。

1つは、それは転職できるかどうか不安だったから。

もう1つは、転職に失敗して、周りの人から求められていないのではと考えてしまうのが怖かったからです。

転職に失敗したからといって、周りから求められていないと考えるのは、拡大解釈です。

ですが、少なくとも「その会社では必要とされていない自分」は認めなければいけなくなります。

これに対して、やりたいことをやらなければ、「だってそれはやりたいことじゃないから」という逃げ道を自分に作ることができます

非常にかっこ悪いですが。

やりたいことをやるというのは、その逃げ道を自分で塞ぐことです。

だから怖いんです。

そして、できない自分を認めるのが怖いことにも原因があります。

それは自己肯定感が低いことです。

原因③:自己肯定感が低いから

やりたいことをやるのが怖いのは自己肯定感が低いからです。

やりたいことをやろうとして失敗した場合、その原因は多少なりとも自分にあります。

やりたいことをやるのが怖いのは、できない自分を認めるのが怖いから。そうさっき書きました。

それはつまり、できない自分を認めることができていないということです。

できない自分も含めて認めることができるなら、わざわざ怖がる必要がありません

つまり自己肯定感をあげることが、やりたいことをやれる勇気を持つことに繋がります。

 

スポンサーリンク

やりたいことをやる勇気を持つことは、できない自分を認める勇気を持つこと

今回は、やりたいことをやるのが怖い理由をまとめました。

  • 失うものが怖い
  • できない自分を認めるのが怖い

いろんな理由がありますが、できない自分を認める勇気を持つことができたら、一歩を踏み出しやすくなると思います。

できない自分を認めれば、次にどうすればできるようになるのか考えることができます。

そうしてできることが増えれば、自然に自分を好きになれます。

僕自身自己肯定感が高いとは言えません。ですが、今日より明日の自分を好きになれる努力はしています。

僕は小さな成功体験を積み重ね続けて、自己肯定感をちょっとずつ上げてきました。

ですので、やりたいことをやるのが怖いのであれば、まずはできない自分を認めることからはじめてみてはいかがでしょうか。

やりたいことをやるのが怖いけれど、僕がやりたいことをやると決めた理由は、「正直やりたいことは怖い。でも僕がやる3つの理由【一歩を踏み出せ!】

このブログの中の人、「自閉を武器に明るく生きる!じょーのプロフィール」も合わせてどうぞ

ではでは!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です